図書館で ゆったりヨガでリラックス♪
ヨガを通して、心と身体の健康を見直してみませんか？
日 時 ：① 親子ヨガ 12月11日（金） 13時～13時45分
② 大人のヨガ 12月13日（日） 11時～12時00分
講 師 ：佐伯 桂子 氏（Hare Yoga主宰）
場 所 ：図書館 2階 視聴覚室
対 象 ：① 2歳までの子どもと保護者
② 一般（65歳まで）
定 員 ：① 3組（先着順）
② 5名（先着順）
持ち物 ：バスタオル1枚、水筒
※動きやすい服装でお越しください
参加費 ：300円
申 込 ：11月12日（木）9時30分～電話で受付 ※来館でも可